精力管理
更新时间：2020-09-29 17:31:36 最新章节：实用资料
书籍简介
不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志驾驭劳逸结合的生命脉动节奏和精英运动员一样系统发展自己的能力建立起高度精确、积极的精力管理习惯。
品牌：中青文
译者：高向文
上架时间：2015-07-01 00:00:00
出版社：中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨
同类热门书
最新上架
- 会员作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人，关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期，大众求职就业形势比较严峻，经济面临挑战，容易失去方向感和目标感，这本书有助于发扬正能量，帮助用户重塑信心，找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的，可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体励志8.1万字
- 会员埋头苦干，更要学会有意识的为自己争取机会！本书从汇报工作的重要性入手，用真实的案例告诉你，单纯把工作本身做好还不够，要学会向上司恰到好处地展示，才可以脱颖而出。教给你不栽跟头的职场智慧，让你成为会说话、会做人、会做事的职场聪明人。励志7.6万字
- 会员《向上社交：和领导打交道的艺术》是一本剖析职场中如何与领导建立有效沟通并促进职业发展的实用指南。不仅强调了在职场中保持谦逊态度、维护领导面子的重要性，还深入探讨了如何通过精准的语言表达、恰当的沟通技巧以及实际行动来展现个人能力与价值。书中传授了如何在领导面前保持低调谦逊的言辞，避免锋芒毕露，同时以高度的执行力、敏锐的行动力以及注重结果的工作态度，赢得领导的认可与信任。此外，还鼓励职场人士主动承担责励志7.5万字
- 会员人和人之间是怎样拉开差距的？为什么有的人职场得意，生活如意；有的人屡战屡败，抱怨不已？倍轻松电商总监刘志华用十四年的电商行业经验告诉你，在快节奏的生存环境下，怎样才能平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。你的自驱力不仅带来加薪升职，还能给你带来快乐！作为曾多年奋斗在一线的电商团队领头人，她首度系统讲述她的故事与心路历程，为即将步入职场的新人和彷徨不前的社畜指点迷津，愿你看完这本书能学到、做励志8.4万字
- 会员这是一本温暖而独特的书。面对“职业生涯和家庭生活如何兼顾”这一经典难题，作者埃莱娜·嘉赫丹·坎波给出了自己新颖的解答——家庭与职场是相互补充，甚至相互成就的。埃莱娜是一双儿女的母亲，也是管理四千余人庞大团队的跨国公司总裁。在本书中，她以轻松温暖的笔触，用27个故事记录下自己与孩子们相处的日常。认真倾听、角色互换、暂停下来看清前路……这些家庭生活中的点点滴滴令她深受启发，从而解决了工作上的难题，优化励志6.2万字
- 会员为什么进入一家心仪的公司对你来说很难，对其他人来说却易如反掌？为什么同时来到公司的两个人，一年后的处境大相径庭？为什么同事主导的项目总是很容易通过，你主导的却总是被暂缓？无数职场人每天面对着不同的酸甜苦辣、奋斗和迷茫。如何才能走出迷茫，玩转职场？老汪将自己多年的管理经验和盘托出，深刻剖析了职场人的核心技能和晋升法宝，包括如何选择合适的职业、初入职场如何快速融入集体、如何赢得领导的信任并迅速获得提升励志11.6万字
同类书籍最近更新
- 会员本套装包括四本书：《麦肯锡入职培训第一课：让职场新人一生受用的逻辑思考力》《做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做》《靠谱：顶尖咨询师教你的工作基本功》《准备好了吗？开始工作吧！》人在职场22.8万字
- 会员本书涵盖了程序员工作与生活、创业的方方面面，如面试、求职、升职、加薪、加班、家庭，等等。程序员的喜怒哀乐，都暗含其中，具有非常高的阅读价值。作者作为一名程序员，具有多年的从业经验，难得的是文笔出众，通俗易懂，读者读来能快速产生深深共鸣。人在职场15万字
- 会员套装包含《胜任力：智能时代的自主修炼和自由发展》《赢单四式：商业客户卓越销售进化之旅》两册。「胜任力：智能时代的自主修炼和自由发展」一书对该模型的结构、机理和内涵进行了深入细致的论述，对其中每个能力和素质模块运用到的方法和工具进行了详细介绍，为即将踏入职场的青年学生和迷茫多年的职场“老鸟”提供了一个自主修炼的详尽指引，对每一个职场与非职场人都有极大的指导作用和参考价值。「赢单四式：商业客户卓越销售人在职场35.6万字
- 会员跟着本书学习如何把工作画到一张纸上——十六宫格断舍离笔记法：拨云见日，找到工作的关键点，把精力都用到刀刃上。四格漫画式笔记：成堆的资料简化成几个漫画，清晰又明了。麦肯锡式“三分法”：任何难题都能分出1、2、3，大事化小、小事化了。工作交付地图笔记：精准表达！工作再千头万绪也能讲得条理分明。一张纸会议图：让原本1小时的会议时间再减半。一张纸笔记术可以：提升工作效率一张纸建立框架，再也不用加班到深人在职场2.8万字