紫菜玉米排骨汤

改善便秘+容易消化

材料：

紫菜10克，排骨100克，玉米50克

调味料：

盐、胡椒粉各1/6小匙

做法：

❶ 紫菜剪小段；排骨、玉米洗净剁成块状，备用。

❷ 排骨放入滚水中汆烫，以水冲净去除杂质。

❸ 汤锅加入适量的水，将排骨熬煮50分钟。

❹ 续入玉米熬煮40分钟，最后放入紫菜和调味料略煮即可。