第4章心血管疾病食疗方(3)

书名：心脑血管疾病调养食谱（美食天下·第1辑）
作者名：《美食天下》编委会
本章字数：5498字
更新时间：2014-07-07 11:02:24

大蒜粥

原料：紫皮蒜30克、大米100克。

做法：紫皮蒜去皮，放入沸水中煮1分钟后捞出；将淘洗干净的大米放入煮蒜水中，大火煮沸后转小火熬煮成稀粥，最后将煮好的蒜放入粥内，再稍煮片刻...

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