
会员
番茄工作法
更新时间:2023-07-14 15:52:27 最新章节:后记
书籍简介
每个人都想轻松地生活,每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断,日复一日的重复劳动,不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额、心力交瘁。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,受困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将100%的心智专注在当下,避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法,你的注意力将更集中,专注度更高,学习和工作效率也会更高。
品牌:工商联出版社
上架时间:2022-10-01 00:00:00
出版社:中华工商联合出版社
本书数字版权由工商联出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
最新上架
- 会员对于面对职业选择感到不安的读者来说,本书以大量科学研究为基础,对如何进行职业选择的问题,给出了具体可行的参考建议。例如,怎样才能做出后悔较少的决定;能给我们带来真正喜悦的工作方式是什么;面对“人生的选择”这种没有正确答案的烦恼,该如何应对……本书希望通过解决这些基本的问题,让读者能够找到有幸福感的工作。励志7.6万字
- 会员这是一本温暖而独特的书。面对“职业生涯和家庭生活如何兼顾”这一经典难题,作者埃莱娜·嘉赫丹·坎波给出了自己新颖的解答——家庭与职场是相互补充,甚至相互成就的。埃莱娜是一双儿女的母亲,也是管理四千余人庞大团队的跨国公司总裁。在本书中,她以轻松温暖的笔触,用27个故事记录下自己与孩子们相处的日常。认真倾听、角色互换、暂停下来看清前路……这些家庭生活中的点点滴滴令她深受启发,从而解决了工作上的难题,优化励志6.2万字
- 会员本书从规划力、沟通力、扛事力、靠谱力、学习力、演讲力六个方面,介绍职场新人必备成长经验,旨在帮助职场小白从不适应走向适应、优秀乃至独当一面,让他们的职业生涯更有价值。励志11.3万字
- 会员人和人之间是怎样拉开差距的?为什么有的人职场得意,生活如意;有的人屡战屡败,抱怨不已?倍轻松电商总监刘志华用十四年的电商行业经验告诉你,在快节奏的生存环境下,怎样才能平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。你的自驱力不仅带来加薪升职,还能给你带来快乐!作为曾多年奋斗在一线的电商团队领头人,她首度系统讲述她的故事与心路历程,为即将步入职场的新人和彷徨不前的社畜指点迷津,愿你看完这本书能学到、做励志8.4万字
- 会员作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体励志8.1万字