
会员
手机大脑
更新时间:2022-10-25 14:36:44 最新章节:参考文献
书籍简介
为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网?为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad?手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷?这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。
品牌:后浪出版
译者:任李肖垚
上架时间:2022-08-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员日常生活中,我们都已经习惯了使用计算机和手机等电子设备。我们通过键盘和鼠标把我们想要的内容输入电脑,通过触控屏在手机和平板电脑上进行各种随心所欲的操作。在我们看来,键盘和鼠标与计算机、触控屏与手机和平板电脑,它们一直是一体的,你可能完全不会去想,这些人机交互技术是不是与计算机同时出现的。其实人机交互技术是随着计算机的发展而发展的一门技术,目的是使人与机器之间能够更好地进行交流互动。人机交互的历史就百科知识1.9万字