会员
两分钟教你学会能救命的简单小动作
更新时间：2021-06-04 19:10:15 最新章节：精品图书
书籍简介
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：“小病小痛不求医”——动出自愈力，调理家庭常见病；“养心健脑操”——控三高，防治心脑血管常见病；“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题；“减肥健美操”————控制体重，防范肥胖；“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。本书图文并茂，并配有二维码动作视频示范，省时省力，简便有效。无论是走路、乘车，还是在办公室或家中，每天花三五分钟时间动动手、晃晃脑，就能收获健康。
品牌：纺织社
上架时间：2020-07-01 00:00:00
出版社：中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
成向东主编
最新上架
- 会员宋金元医家研究《内经》的专著存世稀少，对《内经》的阐释、发挥等论述多散见于各自著作中。搜集、研究宋金元医家的《内经》散论，对研究《内经》、宋金元医学具有重要意义。本书旨在裒辑宋金元医家《内经》研究专著以外的，关于《内经》校勘、注释、发挥、运用等的散在论述，摘录了36位医家60部著作的920条论述，涉及《素问》篇目69篇、经文575条和《灵枢》篇目36篇、经文88条，系统展示了宋金元医家研究《内经》医学24.7万字
- 会员本书为“十四五”国家重点图书出版规划项目之一。汇集多位名老中医治疗失眠的经验荟萃，展现不同名老中医治疗儿科疾病的学术思想，诊疗特点等风采。本书分别从医家介绍、学术观点、临床特色、病案精选四方面对12位名老中医临床经验进行整理和分析。医家简介部分重点介绍医家基本信息和主要成就，从传统的客观化、数据化的角度综合简要地介绍医家情况。学术观点部分力求全方位的展现医家独特的学术观点，及其学术观点形成的渊源及医学20.1万字
- 会员肝病诊治一直是临床的一个重要课题，其中尤以传染性肝炎流行最为广泛，威胁着人民的身体健康。为此，作者搜集古人治肝病的经验，结合临床的要求，以及作者多年的治疗体会，编成本书。全书分上、中、下三篇，上篇论述了肝病的生理、病理、诊断、治疗等问题；中篇论述了肝病的分类，肝病的辨证和临床的经验；下篇附《西溪书屋夜话录》评讲一文，以作为学习王氏治肝方法的参考。且论及胆腑理论和临床用药等相关问题，前后互阅，可相得医学12.5万字
- 会员穴位取不准；按摩手法太难，不好掌握；要是有视频，我们跟着学就好了！本书从读者需求出发，进行了内容的编排：由临床推拿专家执笔，根据多年临床经验，只选按摩有效的疾病，选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果；穴位，不怕选不准，快速取穴图+文字，穴位定位很容易；怕按摩手法太难，掌握不了，按摩手法简单+高清按摩手法大图，专家教你用最简单的手法达到最佳的效果；内外妇儿疾病，辨证分型取穴，针对性更强，效果更好！按摩医学4.5万字
- 会员《金匮要略》系汉末张仲景所著，是理论与实践相结合的中医经典著作，为历代学习、研究中医学的必读书之一。全书共25篇，介绍了40余种疾病，计260多首方剂。第1篇是脏腑经络先后病脉证，为本书总论；第2~17篇论述内科杂病的辨证论治；第18篇论外科疾病的防治；第19篇是疝气、蛔虫等病的论治；第20~22篇论妇人妊娠、产后和杂病；还有杂疗和食物禁忌等3篇。为了便于读者学习，本书设有介绍《金匮要略》沿革、基医学5.3万字
- 会员沈舒文教授系全国第四批、第五批、第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局脾胃病重点学科带头人。本书以中医治法原创理论为基础，以临床制方的疗效性为导向，积长期临床实践制方经验，阐发中医治法指导下的临床遣药制方的理论与技术，反映了沈舒文先生40余年的思考与探索。本书上篇二章，探讨临床治法的作用与特点以及构建脏腑临床治法的原理与方法，下篇十二章，阐述个人临床常用十二法制方用药心得，临医学25.2万字
- 会员前列腺增生是男性常见疾病，由此引起的排尿症状及其他系统并发症使患者生活质量大打折扣，因此对前列腺增生的积极预防、早期诊断、合理治疗、控制并发症愈发显得重要。中医学虽无前列腺的概念，但古代医家根据其解剖及功能特点，将其归入“精室”范畴，对其相关疾病辨治也积累了丰富的经验。本书汇集古今大量文献资料，结合编者自身临床经验，通过通俗易懂的语言，欲令广大读者对前列腺增生有一个清晰的认识，同时对应用中草药、食医学11.3万字