
会员
手到福自来 杨奕家庭养生智慧
更新时间:2020-06-19 18:24:35 最新章节:足背
书籍简介
百万畅销书作者、养生大家杨奕重磅新作——《手到福自来(杨奕家庭养生智慧)》,按对手足耳,健康不用愁,舒服一辈子。调理身体,养护五脏,慢性病预防和缓解,呵护夫妻健康,手足耳反射区最简疗法看这本就够。百余种手足耳反射区按摩疗法,杨奕老师现身说法谈疗效,每天5分钟,预防调理好轻松。
品牌:中版集团
上架时间:2016-07-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
杨奕
- 会员本书是杨奕老师的力作。本书共分六章,针对生活常见病、办公室人群综合征、夫妻健康、慢性病、儿童保健等方面提出了有效的手足耳反射区疗法。本书针对性强,疾病的症状描述准确,方便读者对症自检,对症自我保健。本书中所有的手足耳反射区疗法力求极简和安全有效,让读者一看就懂,一学就会。常见病10.7万字
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