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防老抗衰有一套:跟着中医来养生

李群 闫珂
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保健养生中医养生19.1万字

更新时间:2019-11-25 10:42:41 最新章节:冬至大如年,迎福护萌阳

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书籍简介

书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法,帮助读者古法今用,祛病养身,让没有任何中医基础的普通读者,都能一看就懂,一学就会。精彩内容:健康就在你手中:中医教你手穴保健;察言观色识百病:中医教你自我诊断;膳食合理疾病少:中医教你健康饮食;人生无处不养生:中医教你起居调摄;让美丽容颜长驻:中医教你美容养颜;健康与苗条同行:中医教你减肥瘦身;求医不如求自己:中医教你防治小病;自己开药不求人:中医教你科学用药;从头到脚都要养:中医教你生理保健;自然道养自然身:中医教你时令养生。
品牌:青岛出版社
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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