
会员
受益一生的自我疗愈心理学
更新时间:2019-08-23 19:12:09 最新章节:参考文献
书籍简介
我们每个人都存在一定程度的心理问题,完全没有心理问题的人是不存在的,然而,我们的心理和身体一样,有着天生的自愈能力,我们可以掌握一些自我疗愈的方法,来赶走内心的心理垃圾。《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发,立足于现代人遇到的各种心理困扰,直击那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用自身的力量来进行心理自愈,进而重建健康的生活理念,以最好的状态重归生活。
品牌:纺织社
上架时间:2018-09-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
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陈晶晶
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