
会员
鸡蛋
更新时间:2019-04-28 18:12:10 最新章节:护肤
书籍简介
关于鸡蛋的种种,你可能还不知道,鸡蛋是人们日常生活中最常吃到的食物之一,而瑞典研究人员在许多富含蛋白质的食品中进行筛选对比发现,鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。也有专家认为鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有高质量的蛋白质,以及丰富的维生素和矿物质。对人而言,鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,是最接近母乳的天然蛋白质。360度看鸡蛋,这一蛋一生命里蕴含着很多有趣的故事和传说,也把平时大家最容易忽视的它,当成主角细细品味。如果你是零烹饪基础的厨房新手,可以从炒鸡蛋学起;如果你是厨艺高手,也可以学到深藏于民间的鸡蛋家宴。
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2014-01-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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