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好身体离不开养生学：藏在故事中的养生之道
更新时间：2013-08-03 02:48:28 最新章节：第6章 历代名家养生之术
书籍简介
健康、长寿是每个正常人都渴求的养生目标。“养生”这个词首先需要的就是“养”，而“生”字，不仅仅指人的生理和生命，也包含着生活的概念。概括来讲，“养生”是要调用多种不同的方法来实现寿命的延长和生活的和谐。当然，人的身体健康与否同生活质量的好坏也是分不开的。也许有人说，养生是老年人的专利。但反过来想，难道只有老年人才应该关注身体是否健康、寿命是长是短、生活质量是高是低吗？当然不是！因此，当你把“养生”这样一个看似遥远而古老的词汇放到现实生活中的时候，才会发现它对你的一言一行都有着深远的影响。
品牌：武汉阅米
上架时间：2010-04-01 00:00:00
出版社：辽宁人民出版社
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高红敏
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